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Train your Brain

Unser Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Körpers, von dem aus nahezu jede Funktion, die wir ausführen, gesteuert wird: unsere Bewegungen, Emotionen, Erinnerungen und Gedanken. Das Gehirn ist zwar, wie fälschlicherweise oft behauptet, KEIN Muskel, gleichwohl, muss es in Bewegung bleiben, um sein ganzes Potenzial so lange wie möglich auszuschöpfen. Mit welchen Methoden Sie das schaffen, haben wir Ihnen hier zusammengefasst.

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Essen Sie sich schön!

Schöne Haut, feste Nägel und gesundes Haar: drei Attribute, die in unserer Welt, als wesentliche Schönheitsmerkmale wahrgenommen werden, und leider selten naturgegeben sind. Haut, Haare und Nägel brauchen viel Pflege – von außen und von innen. Wie Sie sich ganz leicht schön essen, haben wir Ihnen hier zusammengefasst!

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