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News

Einatmen, ausatmen, gesund atmen
Wie wir durch Achtsamkeitstraining und Meditation unsere psychische und physische Gesundheit verbessern können.

Lecker Lebkuchen
Backe, backe Lebkuchen. Mag. Anna Pichler verrät ihr liebstes Lebkuchenrezept. Ganz einfach zum Nachbacken.

Zwischen den Jahren steigt Rauch auf
Seit tausenden Jahren und fast über alle Kulturen und Religionen hinweg wird geräuchert. Dabei werden duftende Hölzer, Harze und Kräuter zu unterschiedlichen Zwecken verbrannt bzw. verglost, um Geister oder Dämonen zu vertreiben (Schamanismus), um das Gebet aufsteigen zu lassen (Christentum) oder um Krankheiten vorzubeugen (Fichtenharz wirkt desinfizierend).
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Ein Hoch auf die Kleinen
Selbst bei bewusster Ernährung kann es an Mikronährstoffen mangeln. Mit Nahrungsergänzung können wir uns aber alles Nötige holen, um vital zu bleiben und strahlend auszusehen.

Muss (doch) nicht!
Ständiger Harndrang ist nur eines von vielen lästigen Symptomen einer Blasenentzündung. Doch mit einem physikalischen Trick lässt sich der Infekt auch wieder loswerden.

Tschüss, Schmerz!
Wenn es erst einmal weh tut, hört es meist auch nicht so schnell wieder auf – zumindest nicht so, wie wir es gerne hätten. Doch zwei verlässliche Wirkstoffe beschleunigen die Angelegenheit.

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